Современное состояние общества, высочайшие темпы его развития, представляют все новые, более высокие требования к человеку и его здоровью.

Современное понимание здоровья связано не только с отсутствием у человека болезней, но и с наличием у него полноценного развитого физического, психического и нравственного состояния, которое позволяет жить оптимально и без ограничений.

В настоящее время одной из приоритетных задач, стоящих перед нами, является сохранение здоровья детей в процессе воспитания и обучения.

Формирование здорового образа жизни должно начинаться уже в дошкольном возрасте. В этом деле нет мелочей. Вся жизнедеятельность ребёнка в дошкольном учреждении должна быть направлена на сохранение и укрепление здоровья.

Этим занимается наука валеология, элементы которой я использую в своей практике.

Валеологическое образование и воспитание – это составная комплексного процесса воспитания, обучения и развития, которая направлена на достижение воспитанниками телесного, духовного и социального здоровья и благополучия.

Наш детский сад на протяжении многих лет ведёт работу по валеологии потому, что одним  из направленного развития детей является  физкультурно – оздоровительное, а так как валеология  - наука о человеке и его здоровье, мы думаем, что эта взаимосвязь не помешает, а только расширит знания, умения и навыки наших детей и более основательно подготовит их к обучению в школе.

Достигнутые результаты моего педагогического опыта не были бы положительными без профессиональной помощи, оказываемой администрацией ДОУ.

Большая заслуга заведующей Акимовой Н.П.. Ею было приобретено оборудование для физкультурных занятий, закаливающих процедур и других мероприятий в физкультурно-оздоровительном направлении.

В нашем саду имеются шведские стенки, велотренажеры, мячи, скакалки, обручи, оборудование для игры в футбол, баскетбол. Также приобретены  люстры Чижевского, кварцевые лампы, кондиционеры и другие предметы для закаливания.

Но залогом успешной работы в валеологическом направлении  является хорошо составленное комплексно-тематическое планирование. В нашем ДОУ эта работа ведется под руководством  старшего воспитателя Торопкиной Н.П.  

Чтобы проводить валеологическую работу в системе, необходимо было продумать её содержательный компонент. В постановке задач и планирования я опиралась на содержание соответствующих разделов программы «Детство».

Я учу детей: как заботится о глазах, коже, как работает сердце, что такое скелет человека и т.д. Весь оббьем знаний, полученный детьми , закрепляется в повседневной жизни. Благодаря полученным знаниям, дети моей группы становятся уверенными в себе и своих силах; получают представление о здоровом образе жизни; понимают важность гигиенической и двигательной культуры; приобретают знание о здоровье и средствах его  укрепления, а также знания о правилах безопасного поведения и разумных действиях в непредвиденных ситуациях;    на занятиях я закрепляю знания детей о функционировании организма и правилах заботы о нём.

В нашем саду разработана система оздоровления детей. Она включает в себя:

а.      Интенсивное закаливание: проводится закаливание носоглотки чесночным раствором, полоскание зева холодной водой, обливание ног водой природной температурой и т.д.;

б.     Массаж и самомассаж привлекает детей к самопрофилактике;

в.     Дыхательная гимнастика – решает задачи укрепления мускулатуры детей с целью повышения их сопротивляемости к болезням;

г.      Фитотерапия – проводится с целью снижения частоты хронических заболеваний и в качестве профилактики.

Благодаря всем этим знаниям, умениям и навыкам ребёнок осознаёт собственную индивидуальность.

Цель моей работы по валеологии: учить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения, полученные в детском саду в жизни.

Народная мудрость гласит: «Здоровье всему голова». Трудно с этим не согласится. Здоровье – бесценный дар природы и его надо уметь сохранить.